第一、 想要避免染上毒品，首先你應該在平時的生活中注意鍛鍊自己的身體，保持一顆積極樂觀向上的心，熱愛運動。
第二、 想要避免染上毒品你就應該在自己的學習，工作，生活中不斷的努力向上，避免去一些有毒品，或者說不良的場所。避免和一些不良分子交往。
第三、 想要避免染上毒品，你就應該平時也要定期去醫院檢查身體，看自己身體狀況是否有異常情況出現。一旦發現有什麼不對的地方應該及時按照醫囑進行治療。
第四、 想要避免染上毒品，你就應該保證自己在外的時候格外的警惕，小心陌生人，尤其是陌生人遞給你的一些飲料或者水。
