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木瓜炖牛奶下奶吗
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木瓜炖牛奶能否促进乳汁分泌,因人而异。
但不管怎样,木瓜、牛奶对于产妇来说都是非常好的食物,牛奶富含钙和优质
蛋白质
,容易被人体吸收和利用,木瓜是一种营养丰富的
水果
,含有
胡萝卜
素、维生素C、多种氨基酸,对身体身体也非常有益。那么母乳的分泌需要有充分的营养供应,产妇在哺乳期应该多吃富含优质蛋白质的食物,如奶制品、瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等,哺乳期吃木瓜炖牛奶是有益的。母乳的分泌还受情绪影响,所以在哺乳期要保持心情愉快,多休息,营养充分,身体恢复好了,就会有充足的母乳。
标签:
下奶
木瓜
牛奶
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