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豆浆可以煮豆皮有什么好处

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豆浆可以煮豆皮有什么好处

1、有较好的食用价值,味美;

2、有较强的营养价值,是人体脑细胞不可缺少的重要营养;

3、有较佳的健脑抗衰功能,增强大脑记忆力;

4、对于消化不良有理气作用;

5、具有保健作用,可明目,保护肝脏,提高肌体免疫力。