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哪些屬於碳水化合物食物
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1、穀物:水稻、小麥、玉米、燕麥、高粱等。
2、糖類:蜂蜜、糖果、紅糖、白糖等。
3、薯類:番薯、
馬鈴薯
等。
4、豆類:綠豆、扁豆、豌豆等。
5、水果:
西瓜
、香蕉、甜瓜、葡萄、
蘋果
等。
標籤:
碳水化合物
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