熬紅棗粥放什麼糖比較好

紅糖、白糖、冰糖等，根據口味選擇合適的糖。

紅糖：選用好的紅糖,特別是古方紅糖,含有95%左右的蔗糖,益氣養血,活血化淤,中醫稱之為温補；

白糖：白糖性平，純度較高，增強口感；

冰糖：養陰生津，潤肺止咳。