方法一 消腫法
如果是手腕腫脹導致的手鐲取不下來的話，可以先躺下來放慢心跳，將手舉高讓血液留下來等手腕腫脹的感覺減輕了就可以取下來了，取的時候不要太急如果不行的話可以在手腕處擦點濕肥皂水然後將手鐲順着手腕的走向慢慢推出，注意不要卡住堆積的皮膚，不要用力過猛。
方法二 套保鮮袋法
將利用保鮮袋較小的摩擦力輕鬆取下手鐲。做法如下：將保鮮袋穿過手鐲套在手腕上，然後輕輕的將手鐲推出，就可以輕鬆的摘下手鐲了。
方法三 捆繩法
把拇指按到手心去，接着再將繩子從手指開始捆起，捆到手腕戴手鐲的地方，單層就好，但關鍵地方一定要密。然後把繩子頭從手鐲下穿過去，最後把繩子推住鐲子，一圈圈繞回來。必要的時候加洗手液或者乳液輔助就可以取下手鐲了。
