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拉韌帶對彈跳有增加嗎
經驗
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拉韌帶對彈跳沒有增加,彈跳力跟韌帶沒什麼關係,主要還是跟小腿
力量
相關。
拉韌帶和增加彈跳完全是兩碼事,拉韌帶只是為了增強
身體
的柔
韌性
,其實也是為了防止在比賽裏受傷。
標籤:
彈跳
韌帶
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