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怎樣才能把身體調理成鹼性體質
經驗
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怎樣才能把
身體
調理成鹼性體質的方法:
從飲食上改善,多攝入鹼性的
主食
和瓜果,少吃酸性的食物。規律的作息習是有助於改善酸性體質,人體代謝作用會使內分泌燃燒,內分泌燃燒後的毒素大大增加,睡覺可以修復各種組織細胞。養成豁達的心態,良好的情感狀態也是抵抗一切病源的
力量
,大量的工作和
學習
壓力會使人體無法排除毒素,造成酸性體質。
標籤:
調理
怎樣才能
鹼性
體質
身體
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