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深蹲能瘦大腿嗎
經驗
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長時間坐在辦公室,又少於運動,臂部與大腿的脂肪就越積越多,而深蹲可有效
鍛鍊
腿部肌肉,消除腿部浮腫,並能緊緻小腹,令下半身更有曲線感,所以,深蹲可以瘦腿美腿。
標籤:
瘦大腿
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