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連刺都能吃的酥燜帶魚

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連刺都能吃的酥燜帶魚

1、帶魚清洗乾淨,再剪成段,多洗幾次至水清亮,然後去水。

2、魚段裏放入薑片、大葱段、鹽1大勺、白胡椒粉3勺、料酒半勺、高度白酒3瓶蓋,拌勻,醃10分鐘碼味去腥

3、油温燒冒煙,大約7成熱,高油温把帶魚下鍋,別翻動,先定型,再轉中火炸2-3分鐘。不要翻面,油寬點,直接炸金黃就撈出控油,黏連在一起也不用管它,依次炸完。

4、準備炒料:洋葱切塊、大葱切段、蒜瓣一切兩半、薑切片,再準備白芷1片、幹辣椒6個、八角5個、香6片、桂皮2段。

5、炒料:鍋裏放入兩飯勺炸魚的油下鍋,用炸帶魚的油來炒味道更香,再放洋葱塊、葱薑蒜,下料要猛,味道才香濃。炒到打蔫,放香葉、八角、桂皮、幹辣椒、白芷炒香,再放番茄醬和郫縣豆瓣醬,炒出紅油炒勻炒香。

6、倒入炸好的帶魚段,開大火,油温上來後,順鍋邊淋入陳醋1勺烹出香味,炒勻即可出鍋。