>
甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為“糖水倉庫”,可以給食用者帶來甜蜜的享受,並提供相當多的熱量和營養,紅棗的營養十分豐富,維生素含量很高,居各種水果之冠。二者可以同食。
紅棗和甘蔗湯的做法:
1、準備材料紅棗和甘蔗。
2、將甘蔗切開。
3、紅棗洗淨後放鍋中先煮。
4、煮到一定的時候,加甘蔗。
5、準備適量的冰糖。
6、加入冰糖
7、出鍋即可。
圖文推薦