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怎麼讓頭髮長得濃密
經驗
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如果是先天性的
頭髮
稀少,是不太容易變成濃密的頭髮的;如果是後天疾病造成的頭髮稀少,要積極尋找病因,然後進行鍼對性的治療。
脂溢性脱髮,可以口服非那雄胺或者螺內酯,外用米諾地爾溶液,同時可以配合一些補氣養血,補益肝腎的中藥進行內服。平時要注意營養飲食,多吃富含
蛋白質
及微量
元素
豐富的食品,多食用黑色食物,如黑芝麻,黑棗,黑豆,黑米,黑木耳,核桃等等,多吃蔬菜水果,不吃油膩和含糖高的食品,平時不要經常處於精神緊張狀態,保證睡眠。持之以恆,才能讓頭髮變得越來越濃。
標籤:
頭髮
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