1、自熱火鍋不可以帶上火車。因為自熱食品的發熱包存在易燃易爆的可能性，所以乘火車不允許攜帶。
2、自熱食品底部有加熱包，主要成分是：焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等，加入冷水反應，升温後可達150℃以上，蒸汽温度達200℃，最長保温時間可達3小時，如果發生意外，極易造成燙傷等危害。
3、在食用此類自熱食品的時候應當注意：方便火鍋的蓋子上有一個透氣孔。如果透氣孔堵塞，容易造成小型爆炸，甚至燙傷人。
4、一定要嚴格按照説明書來使用發熱包，並注意在加熱過程中將透氣孔打開，以免造成意外傷害。
