姨媽前體重會增加多少

女性在月經前期通常體重會增加1-2公斤左右，這與個人體內激素水平異常有關，導致人體內分泌紊亂，通常會引起機體水腫，就導致體重增加。而在月經結束之後，可以逐漸緩解，而月經完的一個星期被稱為是減肥的黃金期。