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吃什麼食物補精
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吃牡蠣,牛肉,
雞肉
,雞蛋,
豬肉
,花生米等食物可以補精,含有的優質蛋白比較多。
另外建議可以多吃一些蔬菜水果,包括比較常見的菠菜,芹菜,生菜,還有
蘋果
,梨,香蕉等食物。
標籤:
補精
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