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怎麼喝酒不會發胖
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喝酒不會發胖可以只喝酒
不吃
菜,或者只吃
水果
、涼拌菜、蘸醬菜、少量主食;選擇喝熱量低的酒:香檳酒、
蘋果
酒;
在飲酒的時候,為了減少酒精攝入量,可以在喝完一杯後飲水,喝水有利於酒精代謝。
標籤:
發胖
喝酒
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