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塘角魚粥有什麼好處

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塘角魚粥有什麼好處

好處:

1、營養豐富,具有收斂肌肉、癒合傷口的功效;

2、含有豐富的蛋白質和礦物質元素,是很好的滋陰壯陽和補腎益精以及強筋壯骨的食材;

3、可以預防和治療佝僂症;

4、能提高抵抗力和免疫力,調節身體平衡。