>
好處:
1、營養豐富,具有收斂肌肉、癒合傷口的功效;
2、含有豐富的蛋白質和礦物質元素,是很好的滋陰壯陽和補腎益精以及強筋壯骨的食材;
3、可以預防和治療佝僂症;
4、能提高抵抗力和免疫力,調節身體平衡。
圖文推薦