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膽固醇高能吃南瓜嗎
經驗
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南瓜的營養價值很高,可降血脂,助消化,提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的
植物
纖維結合,可很好的幫助消化,降低膽固醇。
南瓜功效:補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲化痰,清熱解毒,治虛寒,潤肺止咳,防癌。 南瓜所含的β
胡蘿蔔
素,可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友
生長髮育
維持正常的健康狀態。減少麻疹的患病和死亡率。禁忌: 患有腳氣,黃疸以及氣滯阻之病者不宜多吃。
標籤:
南瓜
高能
膽固醇
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