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下半身肥胖是什麼體質
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下半身肥胖多是濕性體質。痰濕性重濁,水往低處流,故濕邪易侵犯人體的下部,出現下體比較胖,屬於痰濕過剩的體質,不是病理性的。
長胖的原因比較多,常見的有攝入過多的脂肪,缺乏運動,便祕,月經不調或閉經,使用避孕藥物等。所以需要根據自己的狀況和體徵來綜合分析,一般都可以確定原因,如果根據體質指數計算在正常範圍的話,都不屬於肥胖,需注意調整飲食,控制
高脂肪
食物的攝入。建議患者平時注意不要熬夜,多參加適合自己的體育運動,不要吃太多寒涼的食物,補充水分,以充分排泄廢物。
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