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木瓜燉牛奶下奶嗎
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木瓜燉牛奶能否促進乳汁分泌,因人而異。
但不管怎樣,木瓜、牛奶對於產婦來説都是非常好的食物,牛奶富含鈣和優質
蛋白質
,容易被人體吸收和利用,木瓜是一種營養豐富的
水果
,含有
胡蘿蔔
素、維生素C、多種氨基酸,對身體身體也非常有益。那麼母乳的分泌需要有充分的營養供應,產婦在哺乳期應該多吃富含優質蛋白質的食物,如奶製品、瘦肉、魚類、蛋類、新鮮的蔬菜水果等,哺乳期吃木瓜燉牛奶是有益的。母乳的分泌還受情緒影響,所以在哺乳期要保持心情愉快,多休息,營養充分,身體恢復好了,就會有充足的母乳。
標籤:
下奶
木瓜
牛奶
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