黃豆和什麼相剋

1、黃豆和菠菜同食，兩種食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。

2、黃豆和酸奶酸同食，牛奶含豐富的鈣質與黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

3、黃豆和核桃同食，會引起腹脹，消化不良。

4、黃豆和蝦皮同食，會影響鈣的消化吸收。

5、黃豆和芹菜同食，會降低鐵的吸收。