吃什麼可以去日曬斑

日曬斑患者平時多吃水果蔬菜，保持皮膚衞生，避免接觸刺激性物品，不要吃辛辣刺激性食物。避免暴曬，可以外用維生素e乳膏，或者是蘆薈膠塗抹，必要時去正規醫院皮膚科使用藥水點掉。

建議可口服六味地黃丸，配合外擦：氫醌乳膏或白玉軟膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防曬，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。多飲檸檬汁和西紅柿汁對淡化黑色素也有很好的效果。