發膜需要洗掉。發膜是一款保養頭髮的產品，為頭髮提供營養，滋潤修復秀髮。但是如果使用不恰當的話，就很難發揮它的作用了。
用37度左右的温水，由髮梢開始沖洗頭髮。衝完髮梢之後，再由頭髮中間部位向頭頂方向沖洗。發膜不需要完全洗乾淨，只需沖洗掉70~80%即可。感覺到頭髮上稍微還殘留着一點成分為最佳狀態，其殘留成分可以預防乾燥。
清洗掉髮膜之後，還需要使用護髮素。一般情況下應該先使用洗髮水洗頭，然後才用發膜做營養，最後用護髮素鎖住營養，這才是最科學的使用方法。
健康的頭髮表層由一組完整的毛鱗片和自然分泌的油脂構成頭髮的保護膜，過多洗理、燙染、陽光曝曬都會破壞這層天然保護膜，導致皮層水分流失。使頭髮乾枯，失去彈性和柔軟性。只有經常使用護髮素，才能持久形成頭髮的保護膜，使頭髮免受傷害。
