黑枸杞適合女性吃嗎

黑枸杞適合女性吃，女人吃黑枸杞淡化色斑，改善睡眠，延緩衰老。隨着年齡的增長和所處環境，女人體會產生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內的褐色素生成沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細胞和皮膚細胞中，形成色斑、黃褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保護腑臟器官，起到淡化色斑的作用。