紫蘇煮水洗臉可以改善痘痘，輔助修復曬傷，提高皮膚抵禦外界刺激的能力。紫蘇煮水外洗可治皮膚病，對於緩解過敏性皮炎、花粉症等過敏反應具有很好效果。在使用紫蘇水濕敷時可以在臉上加一層保鮮膜，用來防止水分的蒸發，這樣做可以促進紫蘇水被肌膚吸收。所使用的化粧棉最好較柔軟，敷在臉上也會比較舒服。
紫蘇煮水濕敷的時間應該控制在5分鐘到10分鐘，不可敷太長時間，如果紫蘇煮的水用來作曬後修復，使用的時候一定要保證化粧棉的濕潤，絕對不能讓化粧棉產生乾巴巴的問題。
紫蘇水濕敷的頻率應該控制在一週一到兩次。敏感肌的話，使用頻率要更低一點，最好是控制在兩週一次。雖然紫蘇熬的水對於護膚有幫助，但是過度的使用紫蘇水濕敷只會讓角質層更薄，更容易產生水油不均以及肌膚問題。
