1、定期把牀墊翻轉使用，如可以上下翻轉或首尾對調，一般家庭3-6個月換位一次即可（新牀墊在購買使用的第一年期間，每2至3個月正反、左右或轉角相互轉一次，使牀墊彈簧受力均勻，之後約每半年翻轉一次即可），另外要避免長時間坐在牀墊邊緣上使局部受壓。
2、一些乳膠牀墊在圍邊處留有通氣孔，使用時不要繃緊牀單、牀褥，以免將通氣孔堵死，造成牀墊內空氣無法流通，滋生病菌。
3、保持牀墊清潔，要搞好牀上用品的衞生，勤曬和洗牀褥（儘量不要把乳膠牀墊拿去洗，就洗一下牀墊上的牀單即可），保持牀墊清潔。
4、如果牀墊沾染污漬可以用衞生紙或布吸乾水分，不可用水或洗潔劑洗滌。
5、最好有使用牀單或保潔墊的習慣，另外剛剛洗完澡後或者是流汗後就躺卧牀上，更不要在牀上使用電器或抽煙。
