古人對冬至的説法是什麼

古人對冬至的説法是：陰極之至，陽氣始生。“至”是極致的意思，冬藏之氣至此而極。冬至，是華夏二十四節氣之一。它包含三層意思：陰寒達到極致，天最冷；陽氣始至，上升才逼天氣寒徹；太陽行至最南處，所以晝最短，夜最長。