犒勞自己是什麼意思

犒勞自己意思是獎勵自己，犒勞是指用酒食或財物慰勞，慰勞的酒食等。“犒勞”一詞是同義聯合，犒本義是以牛酒宴餉兵士，泛指用酒食或財物慰勞。勞是指用言語或實物慰問。

犒勞造句：

1、關鍵是你要確定你沒有過度地犒勞了你自己，以至於進食了比你所燃燒的更多的熱量。

2、也許你開始用每個小小的藉口犒勞自己一頓高能量的甜點或者你想要的其他美食。

3、當我們為犒勞自己來一次營養豐富的粘稠的食物，譬如適當的健康脂肪和高品質的蛋白質，體內的細胞就會識別出這是一種平靜的食物，就會激勵我們的身心進行相應的轉換。