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番荔枝的吃法
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番荔枝吃法:
可切塊做冰飲,果皮不可食,若果皮
發黑
,
口味
更佳;縱向剖開後切片食用;榨果汁,或做成果露飲用。
荔枝的功效:
番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量,能有效地避免由於維生素C缺乏而引起的多種疾病,而且有輔助食療的作用;番荔枝具有降血糖的功效,糖尿病患者經常食用番荔枝,對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用;番荔枝纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便;番荔枝是最佳的抗氧化
水果
,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。
標籤:
番荔枝
吃法
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