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紅棗八寶粥能加蜂蜜煮嗎
經驗
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紅棗八寶粥加入
蜂蜜
一起煮粥對人體無較大危害,但高温會破壞蜂蜜的
營養
價值,所以最好不要加入蜂蜜一起煮粥。
紅棗八寶粥製作方法:
將紅棗用温水泡過,沖洗乾淨。將糯米洗淨,泡半小時,將紅綠果脯切碎,京糕切成丁。取清潔鍋,放入紅棗、糯米
加水
2500克,用旺火煮20分鐘。見糯米發粘時,改用小火熬煮。煮至米湯稠濃起韌,米粒開花,將糖蓮心、桂圓肉、葡萄乾、瓜子仁、蜜汁櫻桃、碎紅綠果脯和京糕丁等放入粥中煮至滾沸即成。
標籤:
能加
八寶粥
紅棗
蜂蜜
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