酸奶紫米露多少卡路里

酸奶紫米露的卡路里大概是每100g熱量190kj。

酸奶紫米露是用煮好的紫米加上酸奶、牛奶和糖製作而成的，它沒有原裝的酸奶那麼濃稠，但味道卻一點不比酸奶差。而且紫米含有豐富的營養成分，具有很好的滋補作用，被人們稱為“補血米”、“長壽米”。