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蜂蜜雖然有很多糖分,但卻含有豐富的維生素。蜂蜜水代替正餐,適合有贅肉和小肚腩的人。方法非常簡單,只要將30克蜂蜜加入到一升40度左右温水中,還可以加入兩湯匙蘋果醋,連續飲用兩到三天,就會有意想不到的效果,平均大概會瘦三到四公斤哦。
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