手機與電腦之間實現數據交換，有以下幾種方法：
一、通過手機數據線實現數據交換，步驟如下：
1、在電腦和手機上分別安裝手機助手；
2、通過手機數據線把手機與電腦連接；
3、在手機設置中找到並打開開發人員選項，然後勾選USB調試；
4、在電腦的手機助手上點擊開始連接；
5、當電腦與手機建立有效連接以後，就可以實現手機與電腦之間的數據交換。
二、通過社交軟件實現數據交換，步驟如下：
1、在電腦和手機上分別安裝常見社交軟件，分別打開並登錄；
2、在手機文件管理中選擇需要傳輸的文件，並點擊分享；
3、在分享中找到發送到我的電腦並點擊，然後選擇確認即可。
