手機高刷是指高刷新率屏幕，手機的屏幕刷新率比較高。刷新率越高，所顯示的圖象（畫面）穩定性就越好。刷新率高低將直接決定其價格，但是由於刷新率與分辨率兩者相互制約，因此只有在高分辨率下達到高刷新率這樣的顯示器才能稱其為性能優秀。
刷新率分為垂直刷新率和水平刷新率，提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的圖象每秒鍾重繪多少次，也就是每秒鐘屏幕刷新的次數，以Hz（赫茲）為單位。刷新率越高越好，圖象就越穩定，圖像顯示就越自然清晰，對眼睛的影響也越小。刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。如能達到80Hz以上的刷新頻率就可完全消除圖像閃爍和抖動感，眼睛也不會太容易疲勞。
