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乒乓球反手怎樣拉下旋球
經驗
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調節拍形,為了克服強烈的下旋必須給球以足夠的向前的
動力
,因此拍形不宜太前傾可接近垂直或略前傾。手腕注重發力,拉弧圈球強調全身的發力,不管腿和腰發多大的
力量
,最後都要落實到手上來。因此,當腰把力傳遞到小臂以後,小臂甩動發力,腕和
手指
都要參與發力,在控制旋轉方面手腕更靈活更直接些。多用重心轉移,用腰發力。這是任何擊球動作的基礎,在拉弧圈時候需要更大更好的發力。因此,充分的轉腰引拍,是充分發力的前提。重心前頂。主要針對較短的剛剛出台的下旋球,因為球速相對慢和下沉,所以在主動發力拉球時,身
標籤:
下旋
乒乓球
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