如果卧室的空氣太乾燥的話，住起來是非常不舒服的。那卧室濕度保持多少合適？帶大家一起了解下吧。
卧室濕度在40%-50%較為合適。濕度對人體的影響，在室內舒適温度範圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，就會有氣温達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此就會感到悶熱。
僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％-50％，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚也會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對濕度達30％時，中暑的氣温是38℃，當相對濕度達80％，中暑的氣温是31℃，體質較弱的人有時也容易會中暑。如果冬天遇到低温高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。
