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生蠔是目前生活當中很常見的一個海產品,它含有豐富的蛋白質和鈣。生蠔中所含的鈣,很容易與胃酸形成可溶性的鈣質,可以防治骨質疏鬆。同時,生蠔還含有荷爾蒙,這類荷爾蒙可以提高男性的性功能,對於改善男性的陽痿,改善甲狀腺功能減退等有非常好的作用。
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