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吃花生芝麻糊有什麼作用呢
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花生芝麻糊,是一種美味的食物。用黑芝麻,花生製作而成,具有
蛋白質
、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6等多種營養物質,有促進人的腦細胞發育,增強
記憶
的作用。花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,它們富含維生素E,同時還有防止色素沉着於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到
美容
功效。
標籤:
芝麻糊
花生
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