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人一天攝入2200毫克鈉是正常的,我國成人一般日常攝入的食物本身大約含有鈉1000毫克。
鈉是一種金屬元素,在週期表中位於第3週期、第ⅠA族,是鹼金屬元素的代表,質地柔軟,能與水反應生成氫氧化鈉,放出氫氣,化學性質較活潑。
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