泡腳為什麼會出水泡

泡腳後長出水泡，應該是由於泡的時間過長，或者是選擇的泡腳藥材有關，一般泡腳的時間是在40分鐘到2個小時，年輕人一般在50分鐘左右即可，50歲以上泡一個小時到一個半小時即可，水温在43度到55度之間。

泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。