spf30的防曬多久補一次

SPF30的防曬霜可以有效持續450分鐘，可以持續10小時，但是一般5個小時左右補塗一次。防曬霜的補塗的時間要根據所處的環境來決定的。對於長時間在室內，出汗量也比較少的情況下，那麼防曬時間可以延長，4-5小時補塗一次都沒有關係。但長時間在户外工作或遊玩，那那麼補塗時間就要縮短，最好每隔2個小時擦一次，因為户外紫外線太強烈，面對太陽的暴曬，出汗自然比較多，皮膚很容易曬傷長斑。