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窩瓜有助於減肥,窩瓜裏富含降血脂的成分,有助於瘦身,而且熱量非常低,可以促進消化。
窩瓜是南瓜的別稱,南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同,叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台灣話稱為金瓜,原產於北美洲。
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