蟲草花能涼拌吃嗎

蟲草花可以涼拌吃，但是並不建議我們經常吃呢，它屬於一種較為滋補的藥材，如果不是疾病類的不健康，建議還是不宜經常吃的。如果是體質虛弱的人可以天天吃1克左右來調養身體，但健康的人羣沒有必要，定量堅持服用一段時間就可以了，不宜長久吃以及頻繁吃。