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海帶和什麼一起吃好
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海帶與菠菜一起吃可以強健筋骨,防止結石。海帶與黑芝麻一起吃可以益壽養顏,還可以促進血液循環,淨化血液並且能降低膽固醇的含量。海帶與木耳一起吃可以排毒素,促進
營養
吸收。海帶與乾貝一起吃可以清熱滋陰,軟堅散結,降血壓,降血糖。海帶與油豆腐一起吃可以預防碘的缺乏。海帶與生菜或者圓生菜一起吃可以幫助消化,促進鐵的吸收。海帶與
紫菜
一起吃可以治療水腫和貧血。海帶與
冬瓜
一起吃可以降血壓,降血脂,消腫利濕。海帶與絲瓜一起吃可以預防甲狀腺腫大。
標籤:
海帶
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