可以。自來水有時像淘米水是正常的，之所以會出現這種現象主要是因為管道內進入空氣導致。防水的時候氣泡都積壓在水裏，在光的折射下看着就像是淘米水一樣渾濁。但是，只要放一段時間，等水裏的氣泡釋放出來，水就會變澄清。這樣的水也是沒有危害的，可以放心食用。
自來水飲用原則
1、及時觀察生活飲用水的水質變化首先要觀察水的顏色，看其是否出現異常顏色或渾濁，有無異物；其次是聞水有無異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。
2、飲水前先放水飲用自來水前，要先打開自來水龍頭，讓水流一會兒。這也同樣適用於在每日的清晨用水貨長時間未使用自來水時。放掉的水不要白白浪費，可以用於清潔衞生等。
3、污染水處理受污染的水不要直接飲用，一定要燒開，當水燒到接近100度時，把壺蓋打開，使水中的揮發性有機物揮發掉。也可將水自然沉澱，去除水中膠體物質後飲用。
