桑拿和汗蒸怎么区别

日常生活中大家总会去洗澡吧，那么桑拿和汗蒸到底有什么区别？大家一起快来看看吧。

桑拿利用高温水蒸气从外部作用皮肤。

汗蒸利用电气石释放的负离子、远红外线等作用皮肤。

汗蒸温度在42-45℃左右。

桑拿温度在60-70℃左右。