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吃完羊肉可以吃银耳吗

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吃完羊肉可以吃银耳吗

银耳是一种真菌类食物,是菌中之冠,性平无毒味甘,能补脾开胃、益气清肠,还能润肺;羊肉则富含蛋白质、脂类以及维生素和矿物质等微量元素,补充身体所需多种营养。二者成分不存在相克的关系,不会有什么有害的或者不健康的影响,所以吃完羊肉是可以吃银耳的。