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如何保养好皮肤
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早上起来食用适量
蜂蜜
,睡前食用少量酸奶;使用不带酸性刺激成分的化妆品,多使用温和的化妆品;作息要规律,不能熬夜,不可暴饮暴食,要有节制地生活;多食用新鲜
水果
,最好不吃油炸食品和辛辣刺激的食物;坚持
锻炼
身体,每天多喝水,要少量多次。
标签:
保养
皮肤
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