微信步数是按照手机传感器计算出来的。因为手机内置了振动传感器，它会通过振动频率储存数据，人在走路时身体会来回晃动，传感器感应到这种晃动就会进行计算步数。微信运动的基本原理是走路时会先有一个向前的加速度再有一个向后的加速度，根据身高体重调整这两次加速度大小和时间间隔的阈值就能统计步数。手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据。是人在步行时重心都有一点移动，传感器和协作器感应到这种重心移动进行记数。
1、微信运动确实是计算步数，与距离无关，也与步伐大小无关。
2、计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯，都是走一步记一步，误差基本在2步以内。
3、来回甩动手机或是手环确实能增加步数。
4、不想别人看到自己的步行数据，以iPhone12为例，只要取消公众号里加入排行榜的选项，或是在手机的设置中，找到隐私一栏，点击进入，找到运动与健身一栏，点击关闭即可。
