寧波站和寧波東站是一個站嗎

不是。

寧波東站地址是：浙江省寧波市鄞州區寧穿路707號。位於中國浙江省寧波市東方商務中心南側，規劃福明路以西，規劃桑田路以東，興寧路以南，臨近中興路、環城南路等主幹線。

寧波站：地址是浙江省寧波市海曙區南站東路19。位於中國浙江省寧波市海曙區，為隸屬於中國鐵路上海局集團有限公司的一等站，是蕭甬鐵路、杭甬高速鐵路的終點站和甬溫鐵路的起點站。